L’Espagne, un paradis pour les randonneurs ! De la majesté des Pyrénées aux paysages volcaniques des Canaries, en passant par les gorges impressionnantes des Picos de Europa et la beauté sauvage de la…
Lire la suiteLa randonnée et la marche nordique sont des activités de plus en plus populaires, offrant des bienfaits physiques et mentaux considérables. Pourtant, une mauvaise utilisation des bâtons de marche, notamment due à des…
Lire la suiteLes randonnées estivales sont synonymes de nature et de liberté, mais l’exposition prolongée au soleil présente des risques importants pour la peau, particulièrement pour les femmes. Le cancer de la peau est une…
Lire la suiteLa randonnée pédestre est une activité semblable à la marche et ne demande pas une condition physique de haut niveau pour la pratiquer. De ce fait, ce manque de prérequis amène plusieurs personnes…
Lire la suiteÀ cause de la présence des fortes rafales et de la foudre, les orages sont éventuellement dangereux. Dans ce contexte, effectuer une randonnée durant un temps orageux est très imprudent, car cela pourrait…
Lire la suiteVous êtes passionnés de nature ? Et faire de la randonnée pendant quelques jours vous tente ? Sachez que le bivouac en la France n’est pas un mince à faire. Beaucoup sont les règlements et…
Lire la suiteIl est très important de calculer la vitesse après la randonnée. Mais même si vous le considérez comme une chose triviale, au début. N’oubliez pas, cependant, qu’il s’agit d’une base pour les randonneurs expérimentés. Et un rouage est indispensable à la réussite…
Lire la suiteLe fast hiking, ou randonnée rapide est une nouvelle discipline sportive tendance du moment. Le but est de se surpasser tout en savourant la nature. Il se pratique souvent dans les collines et…
Lire la suiteVous aimez faire des randonnées en forêt ? Vous devez vous protéger des tiques. En effet, ces petits insectes peuvent générer de maladie grave en cas de piqûre, notamment la maladie de lyme….
Lire la suiteLa randonnée est une activité qui allie activité physique et découverte de la nature. C’est le moyen idéal pour partager un moment unique en famille, entre amis, en amoureux ou même en solitaire….
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